あれから３ヶ月
ついに届きました…
ニュートリエントタイミング
参照→ http://blog.hidetoyasuoka.com/2007/02/post_82.html
ということで、新しいデザインのタオルやステッカーなどともにご到着！
この日をどれだけ待ったことか…ということはないです。
4月以来毎日欠かさず、ホエイプロテインを飲んでいますからね♪
久しぶりに自分を登場させてみたのですが（態々母に写真を撮ってもらいました。）、僕のカラダの変化はわかりづらい、かな？
これでも「心の旅」で1ヶ月間トレーニングを休んでいた９月からは､体重＋３kg､体脂肪率－１０％以上という劇的な変化があったんですよ。
トレーニングはして当たり前なので、あまり書きたくないんですが、けっこう頑張ってますねー。（笑）
因みに去年のシーズン中は体脂肪率は「心の旅」の時より低かったのですが、体重は変わりませんでしたから、筋肉が重くなった＝大きくなったということです。
正面からの方がわかりやすいか？？？
でも、こうやってトレーニングしてると、１日でもプロテインを飲まないと翌日トレーニングしてる時にカラダさんが
『タンパク質もらってねーぞー！』
とか、
『毎日もらえると思ってたのに急に止められたって知らねーよ（怒）』
とかって、文句ばかり言って全然がんばってくれないのがわかるようになるんですよ。
しかも、プロテインにも種類があるんですが、ガゼインよりホエイの時の方が喜んでくれます。
※喜んでくれる時はもっとキレイな言葉です。（笑）
そんなことがわかるようになったカラダさん。
じゃなくて、そのカラダさんの声が聞こえるようになった僕なので、今回届いたニュートリエントタイミングを使うのが凄く楽しみです。
今はまだ使いかけのホエイプロテインがあるので、それがなくなったら使おうと思っていますが、待ちきれず６月になったら使っちゃうかも知れないです。
量的には１ヶ月分なので、比較できるようデータを蓄積中です。
ハードに追い込んでいるアスリート向けのプロテインなので、ニュートリエントタイミングの力を存分に発揮してもらうためにもスケジュールをきっちりと管理して、みっちりとハードトレーニングで自分を今まで以上に追い込めたら、と思います。
プロテインはウイダー！